意识疗法提到为所当为就是就是带有极大意识去做你身边力所能及的小事,哪怕是扫地喝茶,带着极大的意识去做,不要以为是这是小事,这是王阳明先生提倡的“事上磨”,一屋不扫何以扫天下?儒家也强调修身齐家治国平天下,这样做是培养自律,也是将自己从头脑世界慢慢拉出来的方法,头脑是工具,思维可以利用它,意识也会,当意识到了,思维就走了。

—— 陈了凡了凡心疗愈

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