杨定一经典语录 (收录72个句子)
梦里人 创建于 2021-10-19 10:21:16
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谜兔
3年前
接受天气的变化，接受自己的变化 也许昨天还是万里无云 也许今天已经密布阴霾 怎样的境界，怎样的心情 来，让它来。走，让它走 信仰，不是建立在变化的层面 真实的信心，是在千变万化背后 不动的根源 我们最多是感谢 最多是在感谢中 让它来，让它走 让它自己完成自己 世界是如此，周边的人事物是如此 对自己，也是如此 种种好好坏坏的心情 也只是让它来，让它走 变化影响不了真实的存在 真实也和变化无关 我们最多在感谢中 欣赏它来，欣赏它走 也欣赏自己的感谢 欣赏自己的包容 到头来，欣赏感谢欣赏 包容接受包容 和我们自己做或不做什么 说或不说什么 想或不想什么 一点关係都没有
—— 杨定一《全部生命系列》
野稚
很多人误以为修行必是一条苦行之路，非得放弃种种享乐，才能到达解脱的境界——快乐。 其实这是相当矛盾的，既然希望脱离困境，却又需要走上苦行的路，这样的矛盾对于人生有何帮助？人生本来就是一条修行的路，而这条修行的路只是要达到身心灵的平衡，让我们能够真实活在当下，尽情在人生的画布上挥洒自如，如此而已。 任何人只要能透彻理解这一点，不论你的人生正面临困境或者顺境，都能坦然接受，因为这就是修行之路必然的经验。所以修行无需远离人间，逃避世事，而是透过日常生活里的点点滴滴，让完美的本性显露出来。
云巢
修心的第一步就是「感恩」，在每次吐纳、每个动作中，都充满著对身体每个细胞的感恩，並进而感谢周遭的人事物。此时，身上的「气」是与天地谐振的「正气」，我们的生命价值因而转变，而这也是启动自我疗癒的开始。
—— 杨定一《结构调整》
玻璃人
人生来原本就是快乐的，快乐是我们的本性，所以，快乐並不需要学习或假外力去追求。快乐是结果，也是过程。当我们整体身心灵回到原本应有的均衡与和谐时，自然就会快乐，就像只是回家。 快乐是宇宙赋予我们最根本的生活能力。但快乐的结果是需要自己时时刻刻以觉醒的方式，很踏实的从日常生活里的点点滴滴、主动照料自己的身心灵，也就是对自己的健康负起完全责任，自然就能回到快乐。
—— 杨定一《不合理的快乐》
全部不再
心中常怀讚美、感恩与爱，我们不再是渺小卑微的凡夫俗子。儘管生活忙碌如昔，我们仍能在尘世间体现内心的神圣。 在讚美、感恩与爱中，我无条件地守候著你。
—— 杨定一《联合报》
情域
活在这个人间，也好像一个人在沙漠，不断地看到海市蜃楼的幻相，以为前头就有水了。到了那里，却发现只是沙子。被这么骗了一次，也可能再被骗两次、三次。甚至就像我们这一生一样，一路上一直受骗，以为某个物质或形相就会是真正的快乐。每次看到，就忘记它的虚幻，又投入进去。即使有了很深体悟，再出来，又投入一次。人生也是如此。 总有一天我们会醒过来，不会再被这个现实沙漠冒出来的幻相骗下去。这时候，一个人最多像佛陀一样说：「我是醒的。」原来什么都没有发生，什么也没有得到，什么成就都没有，它就在我们身边、眼前，是我们自己昏迷看不到。 我们这一生可能有的唯一的自由意志，其实只是一个清楚的决定─不再把自己化为这个世界的种种形相、肉体、甚至是「我」。
—— 杨定一《定》
各空
爱，源自于真心的讚美与感恩，当所有的念头都沉静下来，爱自然从心底涌现。爱，是一种想要涵容一切、容纳百川的真实渴望。爱，是以孩童纯真的眼光亲近世界，彷彿一切都是初次相见。因为明白一切不过是我们自身安排的自然展现，爱让我们看见，连朝向自己射来的飞镖，都不过是孩子无邪的游戏。爱，是我们想要涵摄眼前一切（包括苦痛）的由衷心愿。爱，能销融一切念头与心结。爱，不识得任何名字和标籤。感受永存于心的爱，不需任何条件。在爱的跟前无需解释、没有道理。因为，爱和光明一样，是生命最根本的磐石。
海夕
我们都想问－如何成为快乐的人？ 答案或许出乎大多数人的意料，不是拥有什么，也不是得到什么－--要快乐，最简单的方法就是感恩。 一个人如果能从早到晚，时时抱持感恩的念头，面对任何事情，都能轻轻在心中对自己说一声「谢谢」，会发现对过去的担心、对未来的恐惧，自然放下了许多。 最奇妙的是，这种放下、这种轻鬆，还可以透过人际的互动，用最简单的「谢谢」进一步把快乐的正向能量传递出去。
木緿
生活挫折难免，我们应避免沉溺或重複心中的不满情绪，因为懊恼与批评已无济于事。 每当萌生负向意念时，试著在心中踩个煞车，对负面思维说声「stop」！闭上眼睛，试著回想生活中曾发生的美好经验，感谢今天所接触的人事物，期许明天可能发生的美好。 藉由不断地练习，快乐可以成为我们生命中最好的习惯。
贪恋
最佳的蛋白质来源是植物而非动物。同时具有8种必备氨基酸的蔬果有：胡萝卜、甘蓝、球芽甘蓝、羽衣甘蓝、芽菜、白色花椰菜、玉米、马铃薯、地瓜、小黄瓜、茄子、秋葵、豆类、番茄和香蕉；
—— 杨定一《真原医》
远山浅
如果我们还充满对立、失落、紧张、不安……那么，坦白说，醒觉对我们还不是最重要的。 心要转变，其实不是靠脑。 我们在此相聚，最多只是建立一个意识的网格，或能量的网格。透过这个意识、能量的网格，最多达到一个共振。 一个人，假如完全可以放下，可以谦虚、臣服、肯定－－肯定、相信、完全信任宇宙不会犯错，相信大的自己。也就自然发现自己进入这样的共振场，不断心对心、心到心连起来，达到共振。 这个共振，不靠头脑的逻辑。不需要解释，不需要分析，甚至连分享、体会、体验都不重要。它不透过逻辑、感受、情绪…甚至意义，其实，什么意义、什么意思，甚至什么理解，都没有。
纵性
我们想找到的人生答案，是永久的，甚至是无条件而永恆存在的。站在意识的层面，它不受任何条件的约束，本身就可以成立的。 然而，任何形相所带来的，一定是透过条件组合而成，从因果衍生出来，也会生，也会死，也会消灭掉的。 一个有条件的意识，不可能衍生出一个无限大的、永恆的意识。因此，在形相上追求永恆，不可能靠得住。 假如任何经验，或任何处境、生活状况都没办法为我们带来人生的答案，那么，到底有没有任何东西可以靠得住？有没有一个真理是可以追求的？ 我想，这是我们每个人这一生来，都要面对的难题。 其实，只是看穿这个「我」，看出它怎么运作，怎么壮大，就已经把部份人生的答案找回来了。也就是说，轻轻鬆鬆地看到「我」，它就已经开始消退了
—— 杨定一《全部的你》
最佳消化始于第一口食物，进餐时细嚼慢咽，直至松软甘甜的糊状物才吞下，且润滑作用需要依靠唾液而非汤水。
佼人
一个人内心平静，和宇宙合一，当然只可能做善事、说善意的话，也只可能充满著爱，而这个爱是大爱。 把所有的区别、我－你－他的距离打破，不光是爱别人、一切，还可以爱自己。 爱与善意，也就只是延伸「心」的状态。
—— 杨定一《我是谁》
夏见
少吃白米饭、面包、精致面粉和甜点。以豆类为主要蛋白质来源，以鱼、鸡、鸭等不饱和脂肪酸的白肉代替红肉；建议高纤维的蔬果占每餐饮食的50%以上；
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