亲爱的自己,从今天起为了自己骄傲的活着吧,好好爱自己,没有人会心疼你。
亲爱的自己,不要太在意一些人太在乎一些事,每件事都是上天最好的安排,不困于情不惑于心。
亲爱的自己,永远不要为难自己,比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁,这些都是傻瓜才做的事。
亲爱的自己,如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下,你不需要别人同情可怜,哭过之后一样可以开心生活。
亲爱的自己,过去已经消逝在过往的尘埃中,未来还没有到来,不要为过去伤感也不必为未来恐慌,活在当下,与自己安然的待在当下。

—— 陈了凡了凡心疗愈

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