臣服是生命中最优雅的姿态
许多人都曾因对现况不满而羡慕他人平顺的人生,甚至心存嫉妒。
嫉妒其实是结合了恐惧、担忧与愤怒三种觉受,根据研究,当妒火中烧时,人体的交感神经增强、血压上升、肾上腺素分泌增加,但血清素活性与免疫功能却反而下降,且会导致焦虑或失眠。古希腊哲人亚里士多德(Aristotle)曾定义「羡慕」是因别人的好运造成 自己的痛苦。羡慕可能源自比较心,也可能源自负面的自我评价,但最大的敌人终究是自己,是我们自身恐惧的信念捆绑了自己。

—— 杨定一

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