句子摘抄“豆类富含膳食纤维，可促进肠道蠕动防止便秘，同时能增加饱腹感，有助控制体重。研究显”的作者和出处-今日句子

豆类富含膳食纤维，可促进肠道蠕动防止便秘，同时能增加饱腹感，有助控制体重。研究显示，增加大豆及其制品摄入可改善肥胖，有助降低超重和高胆固醇血症的亚洲人群的体重、腰围等。

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