句子摘抄“海带是一种营养丰富的海藻，对人体健康有多种益处，包括富含碘、膳食纤维、抗氧化物质”的作者和出处-今日句子

海带是一种营养丰富的海藻，对人体健康有多种益处，包括富含碘、膳食纤维、抗氧化物质和多种矿物质，有助于促进甲状腺健康、消化系统健康、心血管健康、体重控制和皮肤美容等。

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