虽然有些瑜伽练习侧重于健身方面,而有些也则侧重于观觉内心领域或精神方面,但是,不应把瑜伽练习截然划分为外在的健身或内在的精神类。
事实上,侧重健身方面的瑜伽练习(如各种瑜伽姿势、呼吸技法等),其目的不仅仅在于强健身体,还针对培养内心深处的安宁与和平。要想从这些健身运动和姿势中获得最大的益处,人们也必须以一种安详宁静的心态来做这些练习。

—— 张蕙兰瑜伽 气功与冥想

心得评论

相关句子推荐 换一换

喜欢句子“虽然有些瑜伽练习侧重于健身方面,而有些也则侧重于观觉内心领域或精神方面,但是,不...”的用户可能也会喜欢下面的句子:

本句子“虽然有些瑜伽练习侧重于健身方面,而有些也则侧重于观觉内心领域或精神方面,但是,不应把瑜伽练习截然划分为外在的健身或内在的...”共有177个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐,欢迎 发布新句子

一个标题+简短的介绍+精选几个您喜欢的同类句子,就可以轻松制作属于您自己的句集,展现个性,寻找共鸣。

开始制作句集

收录该句子的句集

喜欢该句子的用户(2)

必填

必填