《瑜伽经》中曾对冥想下过这样的定义:“凝神就是将心集中在身体的灵性意识中枢内,或某种神圣的形式上;入定是流向专注对象的连续的意识流;三昧是在冥想中,对象的真实本性放出光芒,不再受感知者心灵的扭曲,这就是三昧。”凝神、入定、三昧,正是冥想的三个阶段。
—— 尤许许《图解冥想术》
微信用户9033发布于:1年前
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《倪洋》
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