尤许许经典语录 (收录2个句子)
微信用户9033 创建于 2023-08-04 12:13:14
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微信用户9033
1年前
《瑜伽经》中曾对冥想下过这样的定义：“凝神就是将心集中在身体的灵性意识中枢内，或某种神圣的形式上；入定是流向专注对象的连续的意识流；三昧是在冥想中，对象的真实本性放出光芒，不再受感知者心灵的扭曲，这就是三昧。”凝神、入定、三昧，正是冥想的三个阶段。
—— 尤许许《图解冥想术》
冥，就是泯灭；想，就是你的思维、思虑；冥想就是把你要想的念头、思虑给去掉，找到感知。
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