三伏天不要做的五件亊:
❶ 出汗: 不洗冷水浴;
❷ 夜里: 不能光身睡;
❸ 胃肠: 不能进冷饮;
❹ 喝水: 不能喝太快;
❺ 皮肤: 不能遭暴晒。
三伏天不能多吃的水果:
❶ 火龙果: 性凉;
❷ 荔枝: 容易上火;
❸ 西瓜: 易伤脾胃;
❹ 芒果: 增加体内湿气。

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