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支付宝用户9625

1月前

当你积极乐观，充满活力，世界都会为你让路

支付宝用户9625

1月前

稳赢三大天敌：德薄而位高，智少而谋多，力小而任重。

支付宝用户9625

1月前

“盖盖煮” 饺子时，锅内温度升高快，蒸汽循环让饺子熟得快，皮也柔软，初期可防皮破裂。
“不盖盖煮” 饺子皮更劲道，馅水分蒸发快更紧实，但要注意搅拌防粘连。
如果你喜欢嫩滑的饺子皮，那就选择盖盖煮；如果你更偏爱鲜美多汁的饺子馅，那就试试不盖盖煮吧！

支付宝用户9625

1月前

寒冬，养生正当时。
出门添衣保暖，护好头、颈、脚，免受寒邪侵。
饮食宜温热，多吃羊肉、红枣等，补气血，暖身心。
在这寒冷冬日，用心呵护自己，拥抱温暖与健康。

支付宝用户9625

1月前

补阳还五汤

- 成分：黄芪、当归尾、赤芍、地龙、川芎、红花、桃仁。
- 功效与用法：补气、活血、通络。黄芪用量常较大，起到补气以行血的作用。全方主要用于气虚血瘀型脑梗，表现为半身不遂、口眼歪斜、语言謇涩等。一般水煎服，每日一剂。

支付宝用户9625

1月前

人老了，跟子女关系再好，也要懂得“乌鸦定律”什么是“乌鸦定律”?就是乌鸦的叫声惹人皆烦，但是乌鸦却不认为是自己的问题。
“乌鸦定律”是西方俗语，意思是不能强迫别人接受你的好意，需要改变的，不是别人，是自己。人老了，跟子女关系再好，若不想被嫌弃，那就得学-学“乌鸦定律”

支付宝用户9625

1月前

每个人都是一块拼图，拼在一起才是团队，好的团队相互填坑，坏的团队相互挖坑！上下同欲则必胜，万夫一力则无敌。

支付宝用户9625

1月前

为什么懂了很多道理，依然过不好这一生？
许多人在听到道理后，因为惰性、惧怕失败或没有明确的行动计划而止步不前。道理只有在实践中得到应用和验证，才能真正成为我们的智慧‌。
许多人因为习惯的力量而难以打破旧习惯，新的行为模式难以建立‌。潜意识中的习惯和情绪会影响我们的行为，导致知道很多道理却无法付诸实践‌。

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1月前

别跟娘家妈妈吐槽婆家，只会让她担心；别跟婆家妈妈吐槽娘家，只会让她看笑话。

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1月前

感恩所有的相遇和陪伴；感谢生活有剥夺也有赠予，感恩遇见的每一个人！[玫瑰]

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1月前

我们拼命赚钱，
不是因为钱有多重要，
而是为了让钱变得不重要！

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1月前

无论做什么
都不要等到优秀了才出发
出发了，才会遇见优秀的自己。

支付宝用户9625

1月前

民谚有云：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。小雪时节，要持之以恒进行自身锻炼。动能升阳，动助血行气畅，通过运动，可以改善大脑、心脏等重要器官的血氧供应，使人精力充沛。运动还能减轻紧张、焦虑、抑郁等状态。
对于有晨练习惯的人群来说，最好将锻炼安排在日出后或者午后，避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。运动之前要做好热身运动，运动以温和的有氧运动为主。如慢跑、快步走、跳绳、打太极拳等。运动过程中要避免大量的出汗。

支付宝用户9625

1月前

现在人看手机电脑每天不下三个小时，以下是一个对眼睛比较好的小方子：

菊花枸杞茶

• 材料：菊花、枸杞适量。

• 做法：将菊花和枸杞放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子焖几分钟后即可饮用。菊花有清肝明目的作用，枸杞能滋补肝肾，对于缓解眼睛干涩、疲劳等有一定的帮助。

另外，在日常饮食中可以适当多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等，这对眼睛健康也很有好处。胡萝卜中的胡萝卜素可以在体内转化为视黄醛或视黄醇，这是视网膜的重要组成部分；猪肝含有丰富的维生素A，也能预防夜盲症，改善视力。

支付宝用户9625

1月前

分享一个适合冬季驱寒保暖的食疗小方子：红糖姜枣茶。

材料：红糖、生姜、红枣。
做法：生姜洗净切丝，红枣去核后切成小块。锅中加适量水，放入姜丝、红枣，大火煮开后转小火煮10 - 15分钟左右，加入适量红糖，搅拌至溶解就可以了。
这道茶很适合冬季手脚冰凉、容易感冒的人。因为生姜可以解表散寒，红枣能补中益气、养血安神，红糖有暖中散寒的作用。

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