这种“必须这样做”的压力不过是自己给自己的。是谁对我们下达了这样的命令呢?不要让自己陷在社会的思维定式里,不因为自发的意愿,而是因为社会与自己的差距而焦虑一生。即便听到某些信息,也要只把它们看成自己做决定时的参考因素。用自己的节奏、自己的方式做事,才能保持好心情。

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