如果感到后悔，也就说明因此长了一智，在今后遇到类似情况时就不会再重复过去的错误了。为了把后悔当作跳板，请试着对自己小声重复下面几句话。一 “事情已经发生，也没办法了”二 “不管怎样我都原谅你”三 “学习了这次的经验，接下来该怎么办四 “吃一堑长一智”五 “多亏这次错误，我才可以……”
《整理情绪的力量》
微信用户2554发布于：6月前
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