你给自己带来烦恼的主要原因是你总是强加给自己一些必须达到的要求,让自己对于成功、他人的认可和快乐的理性追求变成了不理性的执着和要求。
—— 阿尔伯特·埃利斯《拆除你的情绪地雷》
微信用户4794发布于:1年前
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