《拆除你的情绪地雷》经典语录 (收录3个句子)
微信用户4794 创建于 2023-11-19 23:58:46
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微信用户4794
1年前
你给自己带来烦恼的主要原因是你总是强加给自己一些必须达到的要求，让自己对于成功、他人的认可和快乐的理性追求变成了不理性的执着和要求。
—— 阿尔伯特·埃利斯《拆除你的情绪地雷》
没有一个人，包括你，是完美的或者是个超人。我们和你，每个人，我们所有人，都常常会做一些对自己不利的事情，而且我们还会一直这样！
我们人类天生就是积极主义者！我们，也包括你，总是积极主动地去努力解决生命中遇到的困难。你会自然而然地注意到问题的存在，然后或多或少地解决它们。否则，你早就不在人世了！像一只死鸭子一样，而且是很早就死了！
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