生活健康和感悟 (收录5个句子)
Robin 创建于 2023-12-30 16:52:55
关于健康生活,人生感悟的点点滴滴
微信用户2318
10月前
掌控好自己的情绪,适当通过合适的途径发泄,减少让自己生气、尤其是生闷气的频率,是对健康最有效的方式之一。
—— 帆书公众号《极简10个好习惯》
微信用户9693
5月前
以前总以为只有吃喝玩乐才是放松,现在发现专注于当下才是最极致的放松方式。
微信用户9050
9月前
比起熬夜,挤进你世界的烂人和噪音才最伤身。
《网络》
微信用户2938
2月前
我现在越来越喜欢慢悠悠的日子和真诚的人”
Robin
1天前
一个充足的睡眠能够提升我们的工作效率,增强免疫力,保持情绪稳定,让我们以更饱满的精神状态迎接每一天。记住,健康和精力是我们最宝贵的资产,没有它们,财富也失去了意义。所以,今晚,让我们放下工作,关掉手机,给自己一个深度的、宁静的夜晚,为明天的自己充电。
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