美食养生的句子 (收录3个句子)
支付宝用户9625 创建于 2024-09-15 18:10:51
关于美食养生的经典句子，根据受欢迎度排序。
支付宝用户9625
2月前
【鱼香鸡蛋】1⃣首先碗中加生抽、老抽、陈醋、耗油、白糖、淀粉、水，搅拌均匀备用。2⃣然后油热后倒入三个鸡蛋液，快速滑散炒后盛出备用，锅留底油爆香葱蒜，加一勺豆瓣酱炒出红油。3⃣最后放入青红椒木耳丝，开大火翻炒至断生，倒入鸡蛋，淋入提前调好的料汁大火翻炒即可。这道菜具有增强免 疫力的功 效。
25天前
今日养.生.食.谱【鲍鱼汤】1⃣首先将鲍鱼清洗干净，去除内脏和杂质，瘦肉切成薄片或小块，姜切片，葱切段备用；将切好的瘦肉放入沸水中焯烫一下，去除血水和腥味，然后捞出沥干水分。2⃣然后在锅中加入足够的清水，放入处理好的鲍鱼和姜片，大火烧开后转小火慢炖。待鲍鱼炖者至变软时，加入瘦肉继续炖煮片刻。3⃣最后根据个人口味加入适量的盐和少许料酒调味，最后撒入葱段增香，即可关火出锅。此汤具有调经润肠、促进生长发育的功.效。
24天前
【小米桂圆粥】做法：把三十克桂圆肉和五十克小米放在锅中煮成粥，最后加入红糖搅拌均匀即可食用。功效：补血养心、益智安神，适合气血不足、心脾亏虚以及健忘失眠健忘等症状。禁忌：小米、桂圆二味都偏温，阴虚内热之人应避免服用。
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