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桑椹蜜膏：
功能：滋补肝肾，聪耳明目，补益气血。适用于失眠健忘、便秘及须发早白等症。
做法：鲜桑椹1000克(干品500克)，蜂蜜300克。
把桑椹洗净加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液2次。合并煎液，再以小火煎熬浓缩至较粘稠时，加蜂蜜至沸停火，待冷装瓶。
PS：每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
附：桑椹滋阴补血，生津润燥，补血活血，美发养颜。

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