身体健康是一个人最宝贵的财富之一。如果身体出现问题,其他一切所得都显得微不足道。因此,保持身体健康是生活中的首要任务。

  每天早点睡,给身体留一点富裕的时间,给生活留一份从容的姿态。次日早点起,不慌不忙地度过每一个清晨,留出充沛的时间去规划、安排自己的工作和生活。有空多运动,给身心充能,以强健的体魄迎接生活中的各种挑战。

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