三伏天怎么去湿?
管住嘴:少食冰的、寒性的食物,多吃健脾祛湿的食物。
1、最简单的小米薏仁粥;
2. 苦瓜瘦肉汤:苦瓜搭配猪瘦肉煮汤,具有清热降火、清肝明目的效果,适合上班族。
3. 四神汤:茯苓、淮山、莲子、芡实等材料煮制的汤,健脾祛湿,适合三伏天。
迈开腿:多锻炼运动,动一动,出点汗;尤其是空调间待久了的人。

心得评论

相关句子推荐 换一换

喜欢句子“三伏天怎么去湿?管住嘴:少食冰的、寒性的食物,多吃健脾祛湿的食物。1、最简单的小...”的用户可能也会喜欢下面的句子:

本句子“三伏天怎么去湿?管住嘴:少食冰的、寒性的食物,多吃健脾祛湿的食物。1、最简单的小米薏仁粥;2. 苦瓜瘦肉汤:苦瓜搭配猪瘦...”共有182个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐,欢迎 发布新句子

一个标题+简短的介绍+精选几个您喜欢的同类句子,就可以轻松制作属于您自己的句集,展现个性,寻找共鸣。

开始制作句集

收录该句子的句集

必填

必填