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• 采用微习惯策略的结果：主观疲劳无法彻底消除，但是微习惯可以有效缓解主观疲劳。
• 消极情绪指的就是不愉快的感觉体验。
• 和动力不一样，意志力可以像肌肉一样得到强化。
• 一小步+想做的事=较高的进一步行动的可能性。
• 一想到你的微目标，你就会感到精力充沛，而且会有一种能量涌现的感觉。
• 人类的想象力非常强，甚至会改变我们在现实世界中看到和听到的内容。
• 引起意志力损耗的5大主要因素：努力程度、感知难度、消极情绪、主观疲劳和血糖水平。
• 采用微习惯策略的结果：一般不会产生自我损耗。即使微习惯取代了一件令你开心的事情，你要做的努力也太少了，少到你根本不会感觉到任何消极情绪。
• 红心宫殿里的傻蛋女王
• 雨势渐渐小了，不久就飘着雨雾，化为霏霏细雨。天空密布的乌云仿佛飞升，颜色由黑变白。突然间，斜阳的一长束光芒，从看不见的云隙中射到牧场上。云层裂开了，露出蓝色的天...

本句子“每一个微习惯都超级小，每天完成所有微习惯只需要少量的意志力和自律。而是微习惯的目标是100%成功，而不是95%。”共有56个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。