句子摘抄“运动并不是控制体重的最有效的方法，控制饮食才是最重要的。体重减少，心血管压力也随”的作者和出处-今日句子

运动并不是控制体重的最有效的方法，控制饮食才是最重要的。体重减少，心血管压力也随之变小，整个人变得轻松，精力才更充沛。
但控制饮食是有方式方法的，切不可盲目。

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