毛豆中B族维生素、矿物质(钾、铁、锌、硒等)含量比较丰富,且含有大豆异黄酮。高温天可能会出现低钾血症,表现为全身无力、走路不稳、心慌、厌食、怕热等,吃些鲜豆有助预防身体缺钾。
微信用户6639发布于:3月前
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