句子摘抄“较为适宜人类睡眠的环境温度是24~25℃，如果夜间室内温度超过这一范围，就会影响”的作者和出处-今日句子

较为适宜人类睡眠的环境温度是24~25℃，如果夜间室内温度超过这一范围，就会影响人体散热，可能会中断正常的睡眠过程，导致入睡困难、睡眠质量差、睡眠减少等问题。

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