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在诸多时间管理方法里面，我最常用的就是「高能要事」:

每天，开始你一天的事务时，在精力最高的时候，优先做那件最重要、最麻烦、最令你感到恐惧的事情。

开个头，哪怕做不完，也会令你不至于虚度这一天。

你可以在每天晚上，做第二天的任务清单时，想一想：如果我明天只能完成一件事，哪件事是必须完成的？

然后，把它拎出来，第二天起来立刻就去做。

这会使你的一整天，都变得神清气爽。

—— 易效能《高能要事》

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