培养精神之爱及智慧是自我认知的一个过程。当精神之爱及智慧增长时,我们能够看清自己,辨别他人和周围世界的本质,并开始认识到人生的真谛,我们会开始关心他人,这就是自我认知的觉悟境界。在内在智慧的指引和精神之爱的驱动下,我们懂得自我本质的原则并沿着人生的目标阔步行进,我们坚信这种精神之爱及智慧永无穷尽。
----蕙兰瑜伽2《释压、定心、幸福冥思》

—— 张蕙兰释压定心幸福冥思

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