获得至高快乐、安宁祥和、喜悦、充满意义的幸福生活以及超越对死亡的恐惧,都是修炼瑜伽所要获得的丰硕果实。它的精髓就是安宁、智慧与纯粹的爱。
-----蕙兰瑜伽2《释压、定心、幸福冥思》

—— 张蕙兰释压定心辛福冥思

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