我们未必能改变生命中发生的事情,但我们可以放宽心胸、以不同的角度来审视事情。

以一颗更宽广、体谅的心去重新看待发生在我们周围的各种事物,将可以帮助我们身心重回均衡且和谐的状态。

—— 杨定一不合理的快乐

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