参,当作每一天的功课

与臣服一样,「参」是一早醒来,第一个瞬间就可以开始的功课─
刚刚睡醒的是谁?睡得好或不好的,是谁?有好梦或噩梦的,是谁?作梦的人,是谁?

甚至,一早醒过来,还没有念头之前,还不知道自己是「我」。在那个不知道又知道的中间有一个空档,是「我」还没有起步的空档。

这个空档是最珍贵的,本身是一个无思无想的空,也就是我们每一个人的真实,是我们的本质。那时候,好像有,又好像没有,最多只是轻微的知道。

没有知道什么,一切念头都还没有起伏,只是轻轻鬆鬆地知道。

我们的本质,也就是这样子。

—— 杨定一不合理的快乐

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