分享一个适合冬季驱寒保暖的食疗小方子：红糖姜枣茶。材料：红糖、生姜、红枣。做法：生姜洗净切丝，红枣去核后切成小块。锅中加适量水，放入姜丝、红枣，大火煮开后转小火煮10 - 15分钟左右，加入适量红糖，搅拌至溶解就可以了。这道茶很适合冬季手脚冰凉、容易感冒的人。因为生姜可以解表散寒，红枣能补中益气、养血安神，红糖有暖中散寒的作用。
支付宝用户9625发布于：3天前
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