一旦开始接纳自己有软弱、无知、恐惧,或者傻不拉几、被人误解、轻视的种种“不良状态”后,我们离自己的内心的原点就近一点了,活得真实一些了。这样就不会一直在某种“优良状态”中沉溺错位,成为某个固定象限的社会人,或者“人生典范”,也不会因为拼命挣扎想逃离自己的“不良状态”而越陷越深。

—— 李辛精神健康讲记

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