现代人用脑、意识太多,如果能像小孩子那种不过度隐藏和遮掩的状态,就会离自己的内心更近一些,也容易知道、容易接纳自己的痛苦和软弱。

一旦开始接纳自己的软弱、无知、恐惧,或者傻不拉几、被人误解、轻视的种种“不良状态”后,我们离自己的内心的远点就近一点了。

—— 李辛精神健康讲记

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