“为什么我不提倡人没事大量喝水？因为喝水会冲淡唾液和胃液，降低我们的消化功能很多人唾液分泌少，甚至没有，就靠喝一口水、吃一口饭，这样唾液的质量便会很低。患干燥综合征的人特别可怜，因为他们的唾液腺失去了活性，牙齿就失去了滋润和保护，容易变碎，继而小片脱落，最终只留牙齿的残根。
—— 徐文兵《饮食滋味》
微信用户5881发布于：11月前
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