三伏天适合
以面食补充人体能量

三伏天,人体新陈代谢加快,身体大量出汗,对能量的需求增多。
饺子、面条、烙饼等面食,含有糖类、B族维生素和多种矿物质,可以为人体提供热量。
相对于其他主食,面食也比较容易消化、吸收,适合食欲不振的人群。

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