三伏天进入二伏第一天，老话讲“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，蕴含的是顺应自然、应季而食的生活哲学。盛夏人体阳气旺盛但湿气大，外部环境温度高，体内器官不适应，脾胃功能相对较弱，因此饮食上应以清淡、易消化为主，多补充水分，安全度三伏。
微信用户0204发布于：4月前
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