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彼得·沃尔什经典语录 (收录1个句子)

进击的巨人 创建于 2021-02-13 15:46:11

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进击的巨人

3年前

算算你一年花多少时间坐在电脑前？
写饮食日记
寻找健康的替代物
将物品分在不同区域
不要在饿的时候去买菜，不要在累的时候买。
确认你的厨房只放了对健康有益的食物。
吃冷盘，喝加柠檬的苏打水。不要随便乱吃东西，有计划。

—— 彼得·沃尔什《瘦子房间的秘密》

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