何圣君经典语录 (收录10个句子)
微信用户0364 创建于 2024-04-14 23:31:45
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微信用户9218
7月前
自控力的本质是一个人面对内外部诱惑时，进行自我调节和控制自身行为与情绪的能力。只有当能力大于诱惑的时候，自控的行为才能发生。
—— 何圣君《不强势的勇气如何控制你的控制欲》
控制欲过强的爱，并不是爱。人们常犯的一个错误，就是试图以爱之名改造他人，但现实情况却又与人们期待的样子背道而驰。
遇到无法改变的事那就接受，遇到无法接受的事那就改变，既无法改变又无法接受时，那就先放一放
微信用户0364
有人说，人生共有8苦。有些苦，是我们不得不接受的苦，所以我们需要用平静的心态去接纳它们；有些苦，是我们可以通过内在修炼不断改变“因”，继而改变“果”的苦，所以我们可以用勇气去真正地改变它；而有些苦，是暂时跨不过去的“苦”，也是暂时无法接纳的苦。没有关系，那就把第三种苦放一放，因为，放一放，也是放过自己呀。
父母之于孩子，应如灯盏，而非拐杖。
花半秒钟就看透事物本质的人和花一辈子都看不清事物本质的人，注定有截然不同的命运。
情绪劫持，也叫杏仁核劫持，因为杏仁核是我们大脑中至关重要的情绪处理。在特定情景下，当杏仁核被外部刺激激活时，杏仁核就会充血，此时，杏仁核仿佛脱缰的野马，会导致掌管理性的大脑皮层被关闭，人很难清醒的思考，陷入直线而极端的思维中。
慎独自安
3月前
一个家庭的灾难大多源自于一个缺席的父亲和一个强势的情绪失控的母亲，压迫的爱，足以毁灭三代人
—— 何圣君《不强势的勇气》
被父母欺负的孩子一辈子都在向世界乞讨 乞讨被好好善待
2月前
妈妈的一次强势 带给孩子的可能是需要一生来弥补的阴影
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