如何停止忧虑的句子 (收录5个句子)
暮年 创建于 2021-11-03 18:35:35
关于如何停止忧虑的经典句子，根据受欢迎度排序。
暮年
3年前
卡耐基告诉你消除忧虑的六个原则: ☆使自己忙碌起来 ☆不要被生活中的小事所困扰，要忘掉它们 ☆用概率衡量自己担心发生的事情，以此来安慰自己 ☆对于那些无法改变的事情，我们要轻松地接受 ☆为忧虑限定一个标准 ☆要从过去的错误中走出来
—— 卡耐基《如何停止忧虑，开创人生》
赠意
2年前
1871年春天威廉·奥斯勒爵士看到那句使他成为闻名一世的医生:“最重要的是，不要去看远处模糊的事，而是要去做手边清楚的事。”
揽月
这位名医说:“所有的这些疾病，他们就像亲戚一样，都是互相关联的，相互影响的，其源头是忧虑。”
与心
只要把以下4步落实到实处，就能消除90%的忧虑: ⑴准备写出我所担心的事情究竟是什么； ⑵针对所担心的事情，我下一步将会怎样； ⑶选择并做出最终决定； ⑷把决定付诸于实践。
暖伴
每天早晨给自己打气，是不是一件很傻、很肤浅、很孩子气的事呢?不是的，这在心理学上是非常重要的。
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