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食谱的句子 (收录1个句子)

微信用户1982 创建于 2024-05-18 11:58:07

关于食谱的经典句子，根据受欢迎度排序。

微信用户1982

6月前

白醋鸡蛋：
【原料】白醋1.5毫升，鸡蛋1枚。

【用法】将鸡蛋打入碗中，加入白醋；将放有白醋鸡蛋的碗置于笼屉上，蒸熟即成。趁热服食，可加少量蜂蜜调味，每日晨起1碗蒸蛋，连服半月以上。

【功效】养心安神。适用于心气虚、心血不足的心悸、失眠等症。

❤️温馨提醒：
心血不足的人一定要远离咖啡、茶、巧克力或其他含咖啡因的饮料，不吸烟、不喝酒，尽量慎用感冒药、不用减肥药或其他刺激性药物。生活要有规律，保证休息及充足的睡眠，同时还要加强锻炼。跑步不但可以增加肺功能，还可使心脏功能提高。通过锻炼，体质加强了，应对突发事件时身体抵抗力也会提高，心悸发生的概率就会降低很多。

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