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《你为什么不快乐：写给年轻人的快乐心理学》经典语录 (收录3个句子)

蒗幽 创建于 2022-03-27 12:03:23

关于你为什么不快乐：写给年轻人的快乐心理学的经典句子，根据受欢迎度排序。

蓝咒

2年前

痛苦被看见就不再痛苦。因为导致我们痛苦的原因常常是委屈、憋屈、不被理解。而当你的痛苦被别人看见，你的委屈被人理解，甚至有人和你同仇敌忾的时候，我们的痛苦常常就能得到释怀，这也是社会支持系统对我们非常重要的原因之一，它能在我们痛苦的时候，帮我们止疼。

—— 晗翌《你为什么不快乐：写给年轻人的快乐心理学》

蒗幽

2年前

感到被理解、被接纳、被关心的人总是能够更好地应对压力事件，而内向、孤独、朋友少的人总是会在压力来临时，被轻易击溃。

—— 晗翌《你为什么不快乐：写给年轻人的快乐心理学》

救星

2年前

简化我们学习、工作的项目，保持规律的饮食作息，使生活节奏张弛有度，是避免我们陷入过度压力状态的重要法宝。

—— 晗翌《你为什么不快乐：写给年轻人的快乐心理学》

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