痛苦被看见就不再痛苦。因为导致我们痛苦的原因常常是委屈、憋屈、不被理解。而当你的痛苦被别人看见，你的委屈被人理解，甚至有人和你同仇敌忾的时候，我们的痛苦常常就能得到释怀，这也是社会支持系统对我们非常重要的原因之一，它能在我们痛苦的时候，帮我们止疼。
—— 晗翌《你为什么不快乐：写给年轻人的快乐心理学》
蓝咒发布于：2年前
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