《做一个内核稳定的成年人》经典语录 (收录22个句子)
微信用户8416 创建于 2024-06-14 14:27:36
关于做一个内核稳定的成年人的经典句子，根据受欢迎度排序。
微信用户8416
4月前
对于个体的幸福而言，一个没有形成“以自我为中心”的人其实是非常可悲的，因为他的一生是为了别人而度过的。
—— 风墟《做一个内核稳定的成年人》
5月前
不沉稳的人讲话、走路、做事往往都是风风火火的。他们讲话前从不深思熟虑，语速往往也非常快，做事时更是一味地追求速度。
讨好型人格”的心理基础是：你已经将自己定位在了“配角”的位置上，所以你遇到的任何人，都会被你当成“主角”去对待。你是一个天生的“服务员”，照顾别人的感受和为别人分忧，仿佛成了你的义务。由于你不断将注意力向外部投注、不断为别人创造价值，因而你的内在始终毫无成长。你无法形成心理上自给自足、持续发展的良性循环，总是依赖别人。
当一个人把一生中大部分的精力都投注在追求“舒适”上时，他得到的更多的是感官上的不舒适和心理上的痛苦。
一个从小被父母重视的孩子，会感觉到自己是生活的中心，是家庭中的主角。所以他能尊重自己、重视自己，懂得自我实现。他的内在也会是非常有力量的，因为他的人生可以形成一个正向的循环：为了自己而努力，获得回报，自我认可，自我激励，建立更远大的目标。
对于绝大多数人而言，能够在三十岁之前给自己三年的试错期，通过大量体验慢慢地摸索出自己的方向，再给自己三年的积累期，通过不断积累，提升自己的核心能力，基本上都能获得不错的成就。在此过程中，不用关注赚钱，也不用关注所谓的成就，你只需心无旁骛地关注自身能力的提升这个“因”，必然能够收获属于你的硕果。
有当你真正学会放下狭隘的自我之后，你才会发现，你能做的事情、你能获得的乐趣，原来比你想象的要多得多。
你越是追求欲望的满足，越会产生更多的空虚和更多的欲望；你越是追求感官和心理的舒适，越会感受到更多的痛苦。人生有涯，而欲望无涯。放弃一味地追求自我满足，才能获得真正的成长。
生活中有太多人缺乏实际“解决问题”的经验。他们一直以来从未强烈地主动争取过什么，遇到重大问题也从来没有坚定的决心去把问题妥善解决。他们大多时候都是随波逐流、浑浑噩噩，任凭生活自由发展，任由自己被外界推着往前走。他们始终没有建立“解决问题”的意识，总是浮在问题的表面。这种“浮在表面”的感觉，其实就是对问题的一种逃避。这种对问题的逃避，原因在于他们缺乏“自己的人生只能由自己负责”的意识。
那些过于敏感的人，大多是喜欢追求心理舒适的人。因为对心理痛苦的耐受力太差，所以特别容易在小事上感到受伤，这种敏感也可以理解为一种“自恋”。就是自始至终一直以自我为中心，永远都是为了自己而活。
一个没有被当成“主角”对待过、没有以自己的利益为中心去生活过的人，他会非常难以想象自己该如何才能改变。摆在他面前的第一道障碍，是一个根深蒂固的“限制性信念”：我要为别人的感受负责。
很多时候，对与错本身并不重要。证明了你是对的，别人也不一定会按你所说的去做，因为别人可能根本不在乎你对不对；证明了别人是错的，你也不一定能让对方承认
事实上，“利他”才能带给我们真正的快乐。这是因为“利他”代表着一种自我界限的打破，一种注意力的转移，你不再整天局限于“小我”的范畴，或者说，你从根本上直接摒弃了对自我“舒适”的追求。只要能够打破“小我”的疆界，不再过度关注自己的感受，我们就不会如此敏感和脆弱。
那些我们无法用语言清晰描述和定义的事物，在我们的思维之中注定也是模糊不清的、很难被意识直接处理的。语言的边界，就是思维的边界。
心理健康的标志之一，是一个人具有良好的承受痛苦的能力。
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