一个没有被当成“主角”对待过、没有以自己的利益为中心去生活过的人,他会非常难以想象自己该如何才能改变。摆在他面前的第一道障碍,是一个根深蒂固的“限制性信念”:我要为别人的感受负责。

—— 风墟做一个内核稳定的成年人

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