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本句子“读30分钟，每5分钟设一个定时器。当定时器响起时，询问自己是否分心了。如果是，就重新集中注意力，她说。通过训练大脑监控是...”共有91个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。