句子摘抄“※症状：高血脂...... 调养：膳方：7.素炒笋瓜丁：冬瓜和西瓜皮各二十钱，”的作者和出处-今日句子

※症状：高血脂......
调养：
膳方：7.素炒笋瓜丁：冬瓜和西瓜皮各二十钱，莴笋一个，红彩椒一个，细盐、鸡汤、香菜叶、花生油、水淀粉适量。
冬瓜去皮切丁；西瓜皮去皮和红瓤切丁；莴笋去皮切丁；红彩椒去籽切丁。将上述食材入锅炒熟后调味，放入彩椒丁，水淀粉收汁装盘，以香菜装饰即可。
8.苦瓜糯米墩：苦瓜切成一寸长短去籽，糯米泡一个半时辰捞出备用；鸭肉切丁，用盐、胡椒粉、料酒搅匀，放置十五分钟取出，与泡好的糯米拌匀，塞入备好的苦瓜段中，分别装入盘中，上屉蒸二十分钟；再将蒸好的苦瓜糯米墩捡到另一个盘中，再将原盘剩余鸭汤倒入锅中，加热，放入盐、味精、枸杞、水淀粉勾芡，芡成淋香油，将芡均匀醮在苦瓜墩上即可。
零食：9.葵花子生嚼食，每日三钱。