心得评论

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• 当你焦虑不安、精神内耗的时候，请一定要记得，人生是各种各样体验的叠加。
• 你听说过内耗型人格吗？脑海里总有无数个念头盘桓，常常胡思乱想，习惯性悲观处世。纠结、拧巴、内心戏一出接一出，心中的思虑慢慢累积成一座大山，将自己的神经压垮。内耗...
• 内耗，是现代人的精神苦役。想得太多，难免痛苦焦虑，惴惴不安。学会精神极简，给心灵减负，才能让自己逃离内耗的泥潭。...
• 精神内耗是什么：余华说“精神内耗说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑海中演在...
• “日间工夫，觉纷扰则静坐，觉懒看书则且看书，是亦因病而药。”很多时候，人费尽心力，却求之不得，内心满是愤懑与失望。反复以往，日日焦虑不安、精神内耗，感叹生活之痛...
• 自己演绎精致久了，离自己心里那个不安、焦虑的小孩也会越来越远。
• 我身边有很多人都过得很痛苦，他们焦虑不安，每天疲于奔命，当我告诉他们，你们是自己把自己逼成这样的，只是没人信。
• 到一定年纪你会发现，生活中大部分的焦虑，都和钱有关。在金钱上的节俭，也只是能缓解一时，却很难缓解一世，唯有不断地增加开源。与其让自己身心陷入越省越抠越焦虑中，还...
• 不可理喻的人说的话，总有一堆自以为是的道理来辩解。
• 忘记是件艰难的事情，忘记旧爱始终时断时续的过程。所谓时断时续，就是这一秒我刚刚觉得可以忘记你，可是下一秒我就知道：你连同你带给我的记忆一起，都深深镌刻在心底的角...

本句子“反复内耗，反复痛苦，忐忑不安，焦虑不安，对解决事情徒劳且增加负担。你把内耗的时间，痛苦的时间，焦虑不安的时间用来坚持专注...”共有125个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。