“日间工夫，觉纷扰则静坐，觉懒看书则且看书，是亦因病而药。”很多时候，人费尽心力，却求之不得，内心满是愤懑与失望。反复以往，日日焦虑不安、精神内耗，感叹生活之痛，痛斥命运不公。殊不知，一味的求快，如同拔苗助长，既难达到成效，又伤及了自身。其实，人的压力大部分来源于自己，因果循环，咎由自取。太过焦急，是一场内耗。精神空虚，内心失落，忘却了自己的真正心声，也忽视了生活的美好。你可以努力，但千万不要着急。凡事不必太用力，心静而安，想开点，看开点，人生总有一条路通向明朗。
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