意识疗法提倡提升意识出离头脑，安在当下，当下从来不在头脑层面运行，它只运行在你的感知当中，你的嗅觉你的听觉你的触觉你的视觉变得敏锐，风中的鸟儿，空中的浮云，夜晚的繁星，怒放的花朵，都给你带来新生般的喜悦，你仿佛是第一次睁开眼睛看这个世界，不带评判没有情绪，也就是心的回归，这就是生命的本来面目，在此刻你会知道菩提树下的佛陀发生了什么，被钉在十字架上的耶稣发生了什么。
—— 陈了凡《了凡心疗愈意识疗法》
泪意发布于：2年前
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