又到周五,努力了一周,若感到疲惫,不妨尝试下用一分钟来冥想,将注意力集中到自己的呼吸上,清空大脑、放松身体,让所有的压力都随风而逝。睁开眼,深呼吸,又是美好的一天呀!
微信用户4120发布于:8月前
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