别人随口建议:多吃蔬菜水果?今天用心辟谣,不要吃太多水果!水果中含有太多的果糖,果糖只能在肝脏中代谢,特别是对于已经肥胖或者脂肪肝的人来说,其实是很大的压力,也会导致甘油三酯、尿酸的进一步升高。相对来说,吃点蔬菜问题不大,但所有东西都有极端,大家适量即可,找到最合适自己的方式。#减肥#脂肪肝#痛风#逆转糖尿病#关注公粽号

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